مواد لازم :
پنیر سفید : ۱ فنجان
کرفس ریز شده : ۲ قاشق سوپ خوری
سیر له شده : ۱ حبه
خامه: ½ فنجان
ماست ترش چکیده : ۱ فنجان
نمک : به مقدار لازم
طرز تهیه:
پنیر را با چنگال له کنید کرفس ریز شده و سیر را روی آن بریزید خامه و ماست را با هم مخلوط کنید تا صاف و یکدست شود حال تمام مواد را روی هم بریزید اردور آماده را در ظرف مناسبی بکشید و با نان بریده سرو نمائید .

 

 

اردور پنیر و کرفس

درباره دکتر نیره اسماعیل کابلی

دکتر نیره اسماعیل کابلی متخصص تغذیه و رژیم درمانی آماده خدمت رسانی به شما عزیزان برای داشتن اندامی خوب و مناسب می باشد. مدرس دانشگاه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و . . .

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.