«اطلاعیه مهم»

آرشیو برچسب ها : رژیم پالئو

در عصر تکنولوژی فعالیت و سبک غذایی انسان‌ها دچار تغییرات اساسی شده است. همین امر  یکی دلایل مهم  افزایش وزن است. داشتن بدنی سالم و بدون هیچ اضافه وزن از خواسته های بسیاری از انسان هاست که برای رسیدن به خواسته خود راه های زیادی مثل رژیم را دنبال می کنند. داشتن رژیم غذایی مناسب […]

نسل جدید ما بارها شاهد انتقاد پدربزرگ ها و مادربزرگ هایمان از کیفیت خورد و خوراک امروز‌مان بوده ‌‌است. آنها سر منشاء اکثر مشکلات سلامتی و بیماری ها را مواد غذایی فرآوری شده شیمیایی و مصنوعی می‌ دانند. حالا وقت آشنایی با رژیم غذایی پالئو است. این رژیم برنامه غذایی مرتبط با اجداد شکارچی‌مان به […]