«اطلاعیه مهم»

آرشیو برچسب ها : رژیم پریتیکین

رژیم پریتیکین (Pritikin Diet) یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های لاغری است که برای اولین بار توسط فردی به‌ نام ناتان پریتیکین (Nathan Pritikin) ابداع و کتاب رژیم پریتیکین در سال ۱۹۷۰ به‌عنوان یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های رژیم غذایی شناخته شد. این رژیم مانند سایر رژیم‌های لاغری کتوژنیک، دش، مدیترانه‌ای و … یکسری اصول دارد که شما […]