«اطلاعیه مهم»

آرشیو برچسب ها : متخصص تغذیه خوب

رژیم غذایی برای حفظ سلامت قلب در حالی که آمار مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در بین افراد کاهش یافته، اما هنوز هم یکی از شایع ترین عواملی که سبب مرگ زودهنگام و ناگهانی افراد می شود، بیماری های قلبی و عروقی است. برای کاهش هرچه بیشتر این آمار و حفظ سلامتی […]

آیا در رژیم لاغری خود شکست می خورید؟ این یک امر طبیعی است که شما به هر دلیلی که چاق شده باشید یا دچار اضافه وزن شده باشید، کاهش وزن و اجرای یک رژیم لاغری، کاری بسیار سخت است. شما نمی توانید با خوردن یک دمنوش یا خوردن یک قرص به وزن ایده آل خود […]

ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیم لاغری ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیم لاغری، مهم ترین اقدام در طول دوره کاهش وزن شما می باشد. شاید بارها افرادی را در اطرافیان خود دیده باشید که بارها به رژیم لاغری روی می آورند و حتی به وزن ایده آل خود می رسند اما بعد […]

لاغری بعد از زایمان خانم هایی که به تازگی زایمان کرده اند می توانند در طی ۶ تا ۱۲ ماه، طبق یک رژیم لاغری اصولی که توسط متخصص تغذیه تهیه شده، به وزن قبل از بارداری خود برسند. اکثر زنان نیمی از اضافه وزن خود را در طی ۶ هفته از دست می دهند، نیم […]

بهترین متخصص تغذیه در تهران همواره داشتن یک تغذیه مناسب در تمام طول زندگی افراد، از ضروریات زندگی آن ها به شمار می رود. تغذیه سالم رابطه مستقیم با سلامتی جسمی و روحی دارد، اما در این بین افراد به تنهایی قادر به تنظیم یک رژیم غذایی نیستند. زیرا رژیم غذایی بسته به شرایط و […]

رژیم برای لاغری شکم شاید شما هم جزو آن دسته از افراد باشید که بارها رو به انواع رژیم لاغری برده باشید و با اینکه وزنتان کاهش یافته باشد اما همچنان از سایز شکم و پهلو خود راضی نباشید. لازم است توجه داشته باشید که یک متخصص تغذیه خوب در رژیم لاغری که به شما […]