«اطلاعیه مهم»

آرشیو برچسب ها : متخصص تغذیه و رژیم درمانی

هرآنچه در مورد عضله سازی باید بدانید احتمالا شنیده اید که باید تمرینات قدرتی را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید. با وجودی که نتایج همیشه به سرعت به دست نمی آید، لازم است که یک تمرین قدرتی قوی برای عضله سازی از چند هفته تا چند ماه وجود داشته باشد.     عضلات چگونه […]

روزانه چه مقدار آب باید بنوشیم نوشیدن آب کافی برای سلامتی بسیار ضروری است. اما نیازهای فردی در افراد مختلف، متفاوت است. دستورالعمل های زیر به شما این اطمینان را می دهد که در طول روز، به اندازه کافی مایعات می نوشید. سوالی که در این بین برای تمام افراد پیش می آید این است […]

بهترین متخصص تغذیه در تهران همواره داشتن یک تغذیه مناسب در تمام طول زندگی افراد، از ضروریات زندگی آن ها به شمار می رود. تغذیه سالم رابطه مستقیم با سلامتی جسمی و روحی دارد، اما در این بین افراد به تنهایی قادر به تنظیم یک رژیم غذایی نیستند. زیرا رژیم غذایی بسته به شرایط و […]