«اطلاعیه مهم»

آرشیو برچسب ها : پخت ماهی بدون روغن

طرز آماده کردن : ابتدا بالهای ماهی را به وسیله قیچی آشیزی جدا کرده و از قسمت دم ماهی پولک ها را می کنیم و با آب تمیز می شوییم ، شکم ماهی را با کادر برش می زنیم و داخل آن را از خونابه ها تمیز می کنیم و برای از بین بردن بوی […]

ماهی سرخ کرده رژیمی بدون روغن مواد لازم: ماهی : ۲۰۰ گرم پیاز : یک عدد آبلیمو : نصف لیوان آب : یک لیوان نمک فلفل و زعفران به میزان لازم طرز پخت: ماهی را به همراه آب آبلیمو نمک فلفل و زعفران دم کشیده بگذارید دو ساعت در یخچال بماند. بعد از دو ساعت […]