«اطلاعیه مهم»

آرشیو برچسب ها : پخت غذای رژیمی

مواد لازم: سیب زمینی بزرگ………………..۲ عدد نمک …………………………………. به میزان لازم ریحان تازه خرد شده …………..یک مشت نمک ………………………………..۱/۲ قاشق چای خوری روغن زیتون ……………………. ۱ قاشق غذاخوری برای سس قارچ : قارچ ورقه ورقه شده ………….. ۲۰۰ گرم روغن زیتون …………………….. ۱ قاشق غذاخوری مارچوبه ……………………………. ۶عدد عصاره سبزیجات …………………۱۰۰ میلی لیتر نمک و […]

مواد لازم: قارچ …………………………… ۴۰۰ گرم هویج …………………………. ۲ عدد بزرگ پیاز ……………………………. یک عدد کوچک فلفل دلمه ای ……………….. ۱/۲ عدد روغن زیتون…………………. ۱ قاشق غذاخوری نمک ، فلفل و زردچوبه …… به میزان لازم طرز تهیه: کف ماهیتابه را با روغن چرب کنید. بهتر است از ماهیتابه رژیمی استفاده کنید. در صورت در […]