اردور پنیر و کرفس | پخت غذای رژیمی ۲۱ مهر ۱۳۹۶ دکتر نیره اسماعیل کابلی پخت غذاهای رژیمی ۰ دیدگاه مواد لازم : پنیر سفید : ۱ فنجان کرفس ریز شده : ۲ قاشق سوپ خوری سیر له شده : ۱ حبه خامه: ½ فنجان ماست ترش چکیده : ۱ فنجان نمک : به مقدار لازم طرز تهیه: پنیر را با چنگال له کنید کرفس ریز شده و سیر را روی آن بریزید خامه و […]