مواد لازم : پنیر سفید : ۱ فنجان کرفس ریز شده : ۲ قاشق سوپ خوری سیر له شده : ۱ حبه خامه: ½ فنجان ماست ترش چکیده : ۱ فنجان نمک : به مقدار لازم طرز تهیه: پنیر را با چنگال له کنید کرفس ریز شده و سیر را روی آن بریزید خامه و […]
مواد لازم(برای ۳ نفر) نصف سینه مرغ نگینی خرد شده کالری=۴۰۰ قارچ ورقه شده ۱۰۰ گرم کالری=۳۰ هویج خلال شده ۲تا (بخار پز) کالری=۲۰ فلفل دلمه رنگی یه پیمونه کالری=۲۰ کدو خلال شده یکی کالری=۲۰ روغن مایع یا زیتون یه ق غ کالری=۱۲۰ پیاز ریز شده یکی کالری=۱۵ اول پیاز رو با روغن تفت میدیم […]
آخرین مقالات
آدرس مطب در گوگل
