«اطلاعیه مهم»

آرشیو برچسب ها : طرز پخت غذاهای کم روغن

مرغ و سبزیجات مواد لازم(برای ۳ نفر) نصف سینه مرغ نگینی خرد شده قارچ ورقه شده ۱۰۰ گرم هویج خلال شده ۲تا (بخار پز) فلفل دلمه رنگی یه پیمونه کدو خلال شده یکی روغن مایع یا زیتون یه ق غ پیاز ریز شده یکی اول پیاز رو با روغن تفت میدیم کمی که تفت خورد […]