ویتامین B6 ویتامین خوشخلقی و مهربانی است. این ویتامین دارای خواصی است که روی عملکرد مغز تأثیر میگذارد. در واقع بیشترین تأثیر این ویتامین روی ناقلهای عصبی یعنی همان دوپامین و سروتونین است. این دو ناقل عصبی تأثیر زیادی روی خلق و خوی افراد دارند. کمبود ویتامین B6 با علائم زیر خود را نشان میدهد: […]