کاهش وزن من متوقف شده است، چه کار باید بکنم؟ ۴ نکته برای تسریع رژیم غذایی ۷ آبان ۱۳۹۸ دکتر نیره اسماعیل کابلی مقالات تغذیه و رژیم درمانی ۰ دیدگاه اگر کاهش وزن شما متوقف شده است ، می خواهم چهار نکته را برای سرعت بخشیدن به شما بگویم. اول از همه ، متوقف شدن کاهش وزن شما وضعیتی طبیعی است. وحشت نکنید و تسلیم نشوید. انگیزه خود را از دست ندهید ، این مهم ترین چیز است! به طور معمول ، با شور و […]