آرشیو برچسب ها : غذاهایی که باعث افزایش وزن در کودکان می شوند

تخم مرغ بهترین غذای کودک: تخم مرغ یک منبع سرشار از پروتئین بوده و هر ۱۰۰ گرم از تخم مرغ، حاوی ۱۳ گرم پروتین می باشد. شما می توانید تخم مرغ را به همه ی وعده های غذای کودک خود اضافه کنید. همچنین، تخم مرغ دارای ویتامین A و ویتامین B12 است، که مصرف این […]