در برخی رژیمها، تنها یک وعده غذا در روز خورده میشود. متخصصان در مورد رژیمهای تکوعدهای، بر این عقیدهاند از آنجا که واکنشهای شیمیایی، متابولیسم بدن را هدایت میکند و هنگامی که تنها یک وعده غذا در روز خورده میشود، ممکن است کلسترول و فشار خونتان بالا رود و علاوه بر این، باعث ایجاد گرسنگی […]