«اطلاعیه مهم»

آرشیو برچسب ها : یک ساعت پیاده روی چند کیلومتر است

اگر می خواهید سالم و سلامت بمانید ، مهم است که مرتباً ورزش کنید. این امر به دلیل فعال بودن از نظر جسمی خطر ابتلا به مشکلات مربوط به سلامتی مانند بیماری های قلبی ، دیابت و سرطان را کاهش می دهد. علاوه بر کمک به شما در داشتن زندگی طولانی تر و سالم تر ، […]