زمانی که تصمیم به کاهش وزن می گیریم، اغلب به مواردی نظیر چربی، پروتئین و کربوهیدرات غذایی که خورده ایم فکر می کنیم؛ اما تنها فکر کردن به مواد غذایی مصرفی کافی است؟ امروزه اثرات رفتار درمانی بر کاهش وزن بسیار موثر بوده و بیشتر افراد به دنبال تغییر شیوه زندگی و فکر خود هستند. […]
آخرین مقالات
آدرس مطب در گوگل
