لاغری با رژیم غذایی: شما می توانید با این روش های علمی ثابت شده به سرعت وزن کم کنید. ۱-نوشیدن مقدار زیادی آب : آب آشامیدنی میزان متابولیسم را تا ۳۰-۲۴ درصد طی یک دوره زمانی ۱ تا ۱:۵ ساعت افزایش می دهد. این به معنای کالری بیشتری است. ۲- هر صبح حتما حداقل یک […]
بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن، مبارزه با گرسنگی و افزایش طعم و مزه غذا، فقط چند مورد از معجزات ادویه‌هاست، این فواید در فصول سرد سال بیشتر هم می‌شود. ما به شما می‌گوییم که چرا باید در این فصل غذاهایتان را پر از ادویه کنید.ادویه دارکردن مواد غذایی، عطر و طعم طبیعی به […]
آخرین مقالات
آدرس مطب در گوگل
