آیا چربی شکمی، شما را آزار می دهد؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید. یکی از شایع ترین شکایات مردان و زنانی که بیش از ۴۰ سال سن دارند، زیاد شدن اندازه دور کمرشان است. هر چه افراد بیشتر پا به میان سالی می گذارند نسبت چربی به وزن بدنشان افزایش می یابد. این مسئله […]