«اطلاعیه مهم»

آرشیو برچسب ها : راه باز شدن قاعدگی، امتحان درمان‌های خانگی

متاسفانه، هیچ درمان جادویی ای برای سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود ندارد. اما کارهایی ساده ای وجود دارند که می توانید با انجام  آن ها، درد کمتری را تجربه کنید. اولین کار می تواند تغییر شیوه تغذیه شما باشد. در اینجا غذاهای مناسب برای این دوران را به شما معرفی خواهیم کرد، اگر می […]