یک رژیم کم کربوهیدرات و پرچرب شامل کاهش تعداد کربوهیدرات های مصرفی فرد و جایگزینی آنها با چربی های سالم است. در سال های اخیر این نوع رژیم غذایی در بین افرادی که سعی در کاهش وزن دارند رواج پیدا کرده است. یک رژیم کم کربوهیدرات و پرچربLCHF شامل استفاده از کتون های چربی برای […]
آخرین مقالات
آدرس مطب در گوگل
