برای از دست دادن ۴ کیلو در ۱۰ روز ، باید از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید. همچنین برای تسریع در متابولیسم و سوزاندن چربی بیشتر ، حمایت از رژیم غذایی با فعالیت های بدنی بسیار مهم است. کاهش وزن فرآیندی است که به سن ، متابولیسم و سبک زندگی بستگی دارد. این عوامل می […]
آخرین مقالات
آدرس مطب در گوگل
