وعده غذایی را حذف نکنیم ۱۰ مهر ۱۳۹۶ دکتر نیره اسماعیل کابلی مقالات تغذیه و رژیم درمانی ۰ دیدگاه با حذف یک وعده غذایی تمایل ما به وعده بعدی بیشتر می شود، ضمن این که با خوردن هله هوله ها، جای وعده نخورده را با مواد غیر مفید پر می کنیم. حذف وعده های غذایی, وعده غذایی مفید, وعده های غذایی ۱۰ مهر ۱۳۹۶