کدام کرم لاغری موثر است؟
حتما بسیاری از شما دوستان با تبلیغات مختلفی در ارتباط با کرمها ، ژلها و روغنهایی که تحت عنوان لاغری به فروش میرسند مواجه بوده اید. تبلیغاتی مثل:
کرم لاغری …. که با حاوی بودن عصاره چای و الکارنیتین و … و ماساژ پوست سه بار به چپ و سه بار به راست موجب سوزاندن چربی و لاغری در عرض یک ساعت می شود!!!!!
همه دوستان فهیم می دانند که اینها جز الفاظی برای تبلیغات و جلب مشتری نیست!!
مصرف این کرم و یا ژلهای مشابه به خصوص وقتی با ماساژ یا بستن سلفون و گن و … همراه می شود موجب تحریک پوست و بافت جلدی زیر آن و تبخیر آب میان بافتی و درنتیجه تعریق می شود که نتیجه ان شاید کاهش کمی از وزن به دلیل تعریق و از دست دادن موقت آب بدن باشد که به سرعت با تامین آب از طریق مواد غذایی دوباره به میزان وزن قبلی بازمیگردد . اما این نوع مواد با داشتن ترکیبات محرک ممکن است اثرات حساسیت زا و تولید اگزما به خصوص در افرادی که پوست حساس دارند گردد.
بارها گفته ایم و باز هم تاکید میکنیم که تنها راه درمان چاقی، رژیم غذایی سالم، تحرک بدنی و پرهیز از پرخوری است؛ یعنی کاهش انرژی دریافتی از طریق غذا به بدن و افزایش فعالیت بدنی یعنی میزان خرج کردن انرژی توسط بدن .
پس هر روشی ازجمله کرم ، گوشواره، کمربند و … که مخالف این اصل علمی است روشی تبلیغاتی و بی اثر می باشد.
