راه های برای داشتن شکمی صاف

۲۱ مهر ۱۳۹۶ دکتر نیره اسماعیل کابلی مقالات تغذیه و رژیم درمانی ۰ دیدگاه

برای ایجاد شکم صاف عادات صحیح را در خود ایجاد کنید

سبزیجات فراوان بخورید
لبنیات فراوان بخورید
صبحانه جو بخورید
پروتئین فراوان مصرف کنید
حداقل ۵ ساعت بخوابید
چای سبز بنوشید
هر روز پیاده روی کنید

درباره دکتر نیره اسماعیل کابلی

دکتر نیره اسماعیل کابلی متخصص تغذیه و رژیم درمانی آماده خدمت رسانی به شما عزیزان برای داشتن اندامی خوب و مناسب می باشد. مدرس دانشگاه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و . . .