متفرقه

رژیم غذایی دیابت رژیم غذایی دیابت، به سادگی یک برنامه غذایی سالم است که به شما کمک می کند تا قند خون خود را کنترل کنید. کمک ما در اینجا برای شروع یک رژیم غذایی دیابتی، یک برنامه غذایی ایده ال و شمارش کربوهیدرات های مصرفی است. تعریف رژیم غذایی دیابتی به معنی خوردن غذاهای […]

رژیم غذایی در دوران بارداری یکی از مهم ترین دوران در زندگی زنان، دوران بارداری است. دوره بارداری یکی از پر اهمیت ترین دوره های زندگی یک زن به شمار می رود. در این دوران حتما باید برای کنترل وضعیت جسمانی خود و جنین خود و پیشگیری از خطرات ممکن، تحت نظر متخصص قرار بگیرید. […]

برای کاهش استرس چه بخوریم حوادث استرس زا – که ممکن است خیلی بزرگ باشند – تنها بخشی از زندگی روزمره ما هستند و باعث افزایش کورتیزول بدن ما می شوند. به گفته متخصص تغذیه، کورتیزول باعث افزایش میل به غذا می شود و در زنان، این گرایش بیشتر بر روی مواد غذایی کربوهیدارتی، مخصوصاً […]

سوالات متداول در رابطه با دستگاه لاغری پاورشیپ معرفی دستگاه Powershape II بهتر است قبل از اینکه به مسائل مربوط به پیرامون این دستگاه لاغری بپردازیم، تا حدودی با ویژگی های این دستگاه لاغری آشنا شویم. دستگاه پاورشیپ دوpowershape II  یک دستگاه چندمنظوره جهت شکل دادن و فرم دادن به بدن است. این دستگاه شامل […]

هورمون اشتها چیست همانطور که در مطالب قبلی طبق نظر متخصص تغذیه، خانم دکتر کابلی، گفته شد: با اینکه کاهش وزن عملی بسیار دشوار است اما ثابت نگهداشتن وزن بعد از رژیم لاغری به مراتب کاری دشوارتر می باشد. برگشتن وزن بعد از اتمام رژیم لاغری شما تا حدی بستگی به هورمون های اشتهای بدن […]

آیا در رژیم لاغری خود شکست می خورید؟ این یک امر طبیعی است که شما به هر دلیلی که چاق شده باشید یا دچار اضافه وزن شده باشید، کاهش وزن و اجرای یک رژیم لاغری، کاری بسیار سخت است. شما نمی توانید با خوردن یک دمنوش یا خوردن یک قرص به وزن ایده آل خود […]

سلولیت چیست؟ سلولیت به ناهمواری های سطح بدن در قسمت هایی از بدن مانند کشاله های ران، شکم و باسن اطلاق می شود. سلولیت بیشتر در میان زنان نوجوان و بزرگسال رایج است. سلولیت یک بیماری محسوب نمی شود و عوارض بدی برای بدن ایجاد نمی کند اما می تواند ظاهری نا زیبا ایجاد کند. […]