آرشیو برچسب ها : رژیم چاقی

همانطور که چاقی و افزایش وزن مشکلاتی مانند انواع بیماری‌های قلبی و عروقی و همچنین فشار‌خون را در پی دارد وزن کم و لاغری بیش از اندازه نیز عوارضی را به دنبال دارد که از جمله آنها می‌توان به کمبود ویتامین، ضعیف شدن سیستم ایمنی، خطر ابتدا به بیماری‌های عفونی مانند ایدز، مرگ زودرس و […]

برای جلوگیری از چاقی، تغذیه متعادل و ورزش منظم باید در زندگی شما باشد. این موارد البته باید با کمک یک متخصص انجام شود. فراموش نکنید که رژیم های غذایی بیش از حد محدود ، سالم نیستند. قبل از شروع صحبت درباره پیشگیری یا درمان چاقی ، لازم است در مورد چگونگی چاقی صحبت شود. […]

رعایت تغذیه سالم در پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها موضوع کلیدی به‌شمار می‌رود.  بی‌توجهی به تغذیه، می‌تواند تمامی تلاش پزشک و کادر درمانی را نقش بر آب و حتی فرد را با عوارض جدی بیماری هایی مثل دیابت روبه‌رو کند.  دیده‌شده در بسیاری از افرادی که مستعد ابتلا به دیابت هستند و هنوز نیازی به دارو […]

بهترین متخصص تغذیه در تهران همواره داشتن یک تغذیه مناسب در تمام طول زندگی افراد، از ضروریات زندگی آن ها به شمار می رود. تغذیه سالم رابطه مستقیم با سلامتی جسمی و روحی دارد، اما در این بین افراد به تنهایی قادر به تنظیم یک رژیم غذایی نیستند. زیرا رژیم غذایی بسته به شرایط و […]

۱- بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند. ۲- یک رژیم دارای بادام زمینی، به خاطر افزایش منیزیم، فولات، فیبر، مس و ویتامین E ، خطر بیماری قلبی را کم می کند. مصرف ۲۸ گرم بادام زمینی […]

ازنظر طب قدیم ایران، کنجد گرم است. کنجد بسیار مغذی است و در اکثر کشورهای فقیر به عنوان جانشین گوشت بکار می رود. خواص مفید کنجد به شرح زیر است: ۱- برای چاق شدن و تقویت نیروی جنسی موثر است. ۲- برای رفع قولنج کنجد را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید و به […]

از ویژگیهای مهم لاغری موضعی با استفاده از دستگاهای لاغری (powershape 2) که ازمکانیسم های واکیوم، رادیوفرکوانسی و لیزر کم توان استفاده می کنند، امکان لاغری در قسمتهای دلخواه، ایجاد تناسب اندام و کاهش سایز متناسب با نیاز هر فرد می باشد. به نحوی که با استفاده از تکنیکهای ویژه فوق می توان در کنار […]