همانطور که می دانید تغذیه در بارداری جزو اصلی ترین نکاتی است که مادران باردار باید رعایت کنند که در طول حاملگی یا پس از آن مشکلی برای مادر و جنین به وجود نیاید. با توجه به این مسئله که بدن شما در طول بارداری به طور کلی تغییر می کند، باید به تغذیه خود […]
شیردهی مادر به فرزند خود به عنوان یکی از بهترین راه های تغذیه ی نوزاد شناخته شده است. یک مادر در دوران شیردهی به دلیل آنکه بدن انرژی بیشتری برای تولید شیر صرف می کند به مواد مغذی نیاز دارد. بنابراین این موضوع بسیار حائز اهمیت است که روزانه، مادر موادی را مصرف کند که […]
رژیم غذایی در دوران بارداری یکی از مهم ترین دوران در زندگی زنان، دوران بارداری است. دوره بارداری یکی از پر اهمیت ترین دوره های زندگی یک زن به شمار می رود. در این دوران حتما باید برای کنترل وضعیت جسمانی خود و جنین خود و پیشگیری از خطرات ممکن، تحت نظر متخصص قرار بگیرید. […]
آخرین مقالات
آدرس مطب در گوگل
