«اطلاعیه مهم»

آبگوشت مرغ ( زمان پخت: ۱۰۰دقیقه )

مواد لازم برای برای ۴ نفر:
نیم کیلو مرغ، ۱ عدد پیاز، ۳ عدد ساقه کرفس به همراه برگ،۱ عدد هویج، ۱٫۵ ق.چ نمک، ۳ حبه سیر، ۶ فنجان آب
طرز تهیه:
پیاز را ۴ قسمت کنید. کرفس و هویج ها را خرد کنید. مرغ پیاز ، کرفس ، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید .بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید.

 

آبگوشت مرغ

درباره دکتر نیره اسماعیل کابلی

دکتر نیره اسماعیل کابلی متخصص تغذیه و رژیم درمانی آماده خدمت رسانی به شما عزیزان برای داشتن اندامی خوب و مناسب می باشد. مدرس دانشگاه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و . . .

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.